➡️ Все, що дитина говорить про свої почуття, — це серйозно.
➡️ У дітей теж бувають непрості часи. Це не завжди вигадки й не завжди щось, що можна “перерости”.
Батьки працюють, втомлюються, стресують через війну та інші проблеми. Всі виховують дітей по-різному. Але всі мами й тати повторюють одне: головне, щоб дитина була здоровою. В Україні ж дедалі частіше додають: і живою.
Іноді дитячий світ ламається. І, на жаль вже третій рік ми чуємо про зростання дитячих самогубств 💔
💬 Психологині Наталія Валовська, голова ГО “Альтернативний Рух”, та Анастасія Іванова, MHPSS-координаторка ГО «Форпост», розповідають про важливе для батьків, опікунів та вчителів.
👶 Дитячий вік (з народження до 11 років)
Діти від 2 до 7 років мають магічне мислення. Це означає, що вони можуть звинувачувати себе за події, на які насправді не мають жодного впливу. Наприклад, дитина може вірити, що її поганий настрій або відмова від їжі спричинили хворобу чи нещасний випадок у близьких.
Після 7 до 11 років діти переходять до мислення етапу конкретних операцій. На цьому етапі їхнє мислення стає більш логічним, але все ще обмежене конкретними ситуаціями. Діти можуть мати поверхневе сприйняття таких складних тем, як самогубство, і їхнє розуміння цього явища може бути спрощеним, базуючись лише на конкретних прикладах, які вони чули.
🧑🎓 Підлітковий вік (11-16 років)
Підлітки часто переживають «катастрофічне» мислення, де навіть незначні труднощі можуть виглядати як безвихідна ситуація. Це пов’язано з гормональними змінами та емоційними перепадами, які роблять їхні проблеми менш реалістичними, ніж для дорослих. У цей період самогубство може розглядатися як спосіб уникнення проблем, покарання когось або як спосіб привернути до себе увагу.
🧑🎓 Юнацький вік (16-21 рік)
Розвивається певний рівень дорослого мислення. У цьому віці розуміння самогубства може бути більш складним і зрілим, але емоційні та психологічні проблеми можуть все ще впливати на спроможність адекватно справлятися з життєвими проблемами.
📊Станом на 2024 рік у світі депресія залишається однією з провідних причин самогубства серед дітей та дорослих.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) повідомляє, що щороку понад 720 тисяч людей у світі здійснюють самогубство. У багатьох випадках саме депресія – основний фактор.
🚨 Хто в зоні ризику?
🔵 Вікова група 12-17 років. Діти проходять через фізіологічні та емоційні зміни, зіштовхуються з тиском із боку сім’ї та суспільства, намагаючись знайти себе. У них не завжди є ресурси, щоб впоратися з усім цим самостійно.
🛑Що спонукає дітей до суїциду?
🔸 Булінг у школі: знущання та цькування змушують дітей почуватися ізольованими та безпорадними.
🔸 Домашнє насильство: коли немає безпеки навіть удома, дитина відчуває відчай та відсутність підтримки.
🔸 Втрати та психологічні травми: втрата близьких або складні емоційні переживання можуть призвести до суїцидальних думок.
🔸 Нерозділене кохання чи проблеми з однолітками: у підлітковому віці емоції особливо сильні, а невдачі у стосунках можуть виглядати як кінець світу.
🔸 Війна та нестабільність: постійний страх і відчуття небезпеки негативно впливають на дитячу психіку.
❗️ Підлітки часто не розуміють остаточності смерті. Для них це може здаватися романтичним або героїчним виходом. Вони можуть думати, що після смерті нарешті отримають співчуття та увагу.
💡 Як допомогти?
– Підтримуйте відкриту та чесну комунікацію. Нехай дитина знає, що ви завжди готові вислухати її без осуду.
– Звертайте увагу на зміни в настрої та поведінці, навіть якщо вони здаються незначними.
– Якщо ви помітили тривожні сигнали, не соромтеся звернутися до фахівців — психологів, психотерапевтів.
👀 Що важливо пам’ятати?
Діти та підлітки можуть ретельно приховувати свої плани про самогубство.
Навіть якщо дорослі знають про проблеми дитини, ознаки підготовки до самогубства можуть залишатися непомітними до критичного моменту – спроби або завершення самогубства.
