Пробачення покращує фізичне і психічне здоров’я

Некорисно просто відпустити образу без оплакування втрати та горювання Образа – це гостре переживання несправедливості та глибокого розчарування від того, що очікування не співпали з реальністю. Коли ми ображені, страждає не лише наше почуття гідності та самооцінка, а й фізичне та психічне здоров’я. “Тримати образу – це як прийняти отруту і чекати, що помруть твої …

Кожен третій українець схвалює застосування катувань “в окремих випадках”

Наслідки масовості тортур і безкарності суб’єктів злочину прямо віддзеркалюються на всьому суспільстві Катування в Україні є “буденним явищем”, на думку правозахисників. Розквітає у закритих установах на кшталт СІЗО, в’язниць, інтернатів, соціально-реабілітаційних центрів і навіть лікарень. Оціночна кількість жертв катувань лише в органах поліції становила у 2015 році майже 63 тисяч осіб, у 2017 – майже …

Катування без покарання: чому Україні потрібні стандарти Стамбульського протоколу

Як вивести тортури в Україні з тіні, щоб покарати винуватців і допомогти потерпілим? Що робити з переповненими українськими в’язницями? Як міжнародна спільнота може допомогти українцям, яких незаконно утримують у неволі на окупованих територіях? Та чи готова ООН змінюватися в умовах, коли світ стає дедалі небезпечнішим? Про ці та інші болючі питання Радіо Свобода поговорило з …

Благодійність позитивно впливає на психіку

За тисячі років нічого не змінилося. Людство так само тяжіє до альтруїзму та благодійності, щоб вижити. Хоча, не завжди ця допомога добровільна. Історики відзначають, коли певні дії або бездіяльність людини загрожувала виживанню племені або роду, то її просто ізолювали від громади. Вже у стародавні часи, з появою перших держав, благодійність стала не просто одним із …

Обережно, успіх: що ховається по той бік глянцю

Як не крути, а сучасний світ зациклений на успіхові. Як часто, переглядаючи стрічку в соціальній мережі, ви бачите знайомих, які світяться від щастя у спортивному залі, хизуються відпочинком на Мальдівах, або черговою блискучою статуеткою? Здається, без успіхів нормальне людське щастя неможливе, та й життя не життя. Але це тільки здається. Існує великий ризик потрапити у …

Як розповісти історії ветеранів, не травмуючи?

Про це ми спілкувалися із журналістами-практиками у Дніпрі в рамках тренінгу з мобільної журналістики «Томсон медіа» та International Alert.  Організатори вперше за час проведення таких тренінгів в Україні запросили психолога, аби розповісти про типові помилки у комунікації з ветеранами та як їм запобігти. Експрес курс із мобільної журналістики тривав п’ять днів та зібрав 12 журналістів …

Украина и рептилоиды глазами россиян, спасение в коррупции

Александр Верголяс 12:00 23.11.2019 А.В.: Добрый день! Меня зовут Александр Верголяс, я исполнительный директор ИА «Пётр и Мазепа». Сегодня мы будем говорить с психологом Олегом Покальчуком. О.П.: Чтобы сделать разговор более предметным, уточним — «с социальным и военным психологом, занимающимся вопросами информационного влияния». А.В.: Поскольку мы начали непосредственно с информационного влияния, хотелось бы задать первый вопрос: как …

“Щоденник Білоуса” – Голодомор очима селянина

“Дожди идут все время уже две недели и большие очень полоть уже надо край но невозможно. А люди мрут своим чередом”. Колективізація 1930-х років швидко прийняла форму геноциду. Більшовики не сприймали того факту, що українські селяни були самодостатніми і досить автономними, аби не залежати від “влади пролетаріату”. Комуністи перетворили країну на полігон, де з українських …

Як правильно турбуватися про психологічне здоров’я дітей? (відео)

Що варто знати батькам про «кризу» підліткового віку? Як правильно заохочувати та підтримувати своїх дітей, не порушуючи їхні психологічні кордони? Турбуватися про психологічне здоров’я дітей потрібно уже з самого малку, однак як правильно це робити – у прямому ефірі телеканалу «Відкритий» розповіла психологиня ГО «Форпост” Ольга Тимошенко . Варто сказати, “Форпост” допомагає постраждалим від збройного конфлікту, полоненим, …

Пропаганда: лакмусовий папірець зрілої нації

Сьогодні можна сказати, що Україна потрапила у «пропагандистську пастку», в яку у свій час її заманила Росія. Масована інформаційна та емоційна обробка населення, яка розпочалася приблизно з 2013 року, «Виявилося, що можна формувати думку мас таким чином, щоб направити отримані ними сили на суворо визначені цілі. У сучасному суспільстві це неминуче. Будь-які соціально значимі кроки —в області політики, фінансів, промисловості, сільського господарства, благодійності, освіти або будь-якій іншій — сьогодні …