До психлікарні через суд

В Україні хочуть розширити коло осіб, які зможуть звернутися зі скаргою про примусову госпіталізацію. Майже 1,7 мільйона людей в Україні живуть із психічними розладами, 250 тисяч із них мають інвалідність. Однак така статистика, на думку фахівців, далеко не повна, адже багато хворих по допомогу лікарів не звертаються. В Україні на законодавчому рівні хочуть розширити коло …

«Білі» тортури: чому психологічні катування залишаються непоміченими?

Упродовж  останнього століття міжнародна спільнота активно протидіє поширенню різноманітних форм насильства та жорстокого поводження. Ідеться, зокрема, й про катування. З 1953 року тортури забороняються ст. 3 Конвенції про захист прав людини та основоположних  свобод, а з 1987-го — Конвенцією ООН проти катувань. І, хоча більшість розвинених країн практично викоренили в себе тортури, в Україні можна …

Чому полон не закінчується у полоні

Розмова про людей, які пройшли полон, катування, приниження гідності, показові розстріли та психічні знущання – далеко не з легких. Однак, вона важлива, адже досі у полоні на окупованих територіях Донбасу, в Криму та Росії лишаються сотні українців, а понад 3200 наших громадян пройшли через це випробування. Колишні полонені неохоче розповідають про свій досвід навіть психологам. …

Союз насильства і системи

Залишається здогадуватися, скільки винуватців злочинів залишаються без покарання, а жертв — без шансів на відшкодування збитків, якщо у справі правоохоронці стають у позицію обвинувачів. У Київській області за підозрою у зґвалтуванні та побитті жінки, яка проходила свідком у справі, затримали двох поліцейських. Злочини, скоєні з участю працівників правоохоронних органів, стаючи публічними, викликають великий резонанс у суспільстві, оскільки виявляють нашу громадянську незахищеність. Але …

Метастази репресивної машини досі розростаються

Зіштовхнувшись з комуністичною репресивною машиною на початку ХХ ст. українці зазнали чи не найбільших страждань за всю свою історію. Головна мета більшовиків полягала у тому, аби зламати опір та деформувати наш соціокультурний і політичний уклади. І якщо з політичним питанням на першому етапі розправилися за допомогою багнетів і гармат, то з традиційним соціокультурним устроєм довелося …

Що зумовило зростання домашнього насилля і чому так мало постраждалих звертаються за допомогою?

Домашнє насилля. Добре, якщо ця проблема жодним чином вас не стосується. Та, на жаль, для багатьох сімей, особливо під час карантину, домашнє насильство набуває величезних масштабів. Найбільш незахищеними в цій ситуації опиняються діти, які водночас можуть стати як свідками, так і жертвами жорстокості батьків. Далеко не кожен дорослий глибоко усвідомлює недопустимість того, що з ним …

Ігнорування негативних емоцій – пряма дорога до хронічних захворювань

Чим більше стресу ми відчуваємо, тим більше сигналів дає наше тіло. Однак ми маємо природну здатність пропускати їх повз увагу. Нерідко стаємо глухими до своїх негативних переживань. Це трапляється тому, що різноманіття емоцій може лякати або дезорієнтувати, тоді як хочеться прийняти швидке та правильне рішення. Стратегія ігнорування негативних емоцій зручна, бо на деякий час захищає …

Чому для одних людей карантин – це покарання, для інших – корисний досвід

Коли ми згадуємо психічну травму, то багатьом одразу спадають на думку розлучення, сексуальне насильство, жорстоке поводження чи навіть смерть близької людини. Все це дійсно надважкі випробування, але з точки зору психоаналізу, травмою є суб’єктивна реакція людини. Приміром, в ситуації світової пандемії, чимало з нас можуть сприймати карантин як покарання, насильство, несправедливість, примус або знущання. Інші …

Виклики невизначеності або як пережити карантин?

В стресових ситуаціях спрацьовують наші звичні психологічні захисні маханізми. Ми схильні давати розрядку своїй напрузі через так зване «відреагування», яке є одним з найбільш розповсюджених психологічних захистів (наприклад, ситуативна непомірність в харчуванні). Ми звикли жити в такому прискореному темпі та інформаційному потоці, в якому багато встигали. І тут – раптова зупинка. Ми випадаємо зі звичного …

Пробачення покращує фізичне і психічне здоров’я

Некорисно просто відпустити образу без оплакування втрати та горювання Образа – це гостре переживання несправедливості та глибокого розчарування від того, що очікування не співпали з реальністю. Коли ми ображені, страждає не лише наше почуття гідності та самооцінка, а й фізичне та психічне здоров’я. “Тримати образу – це як прийняти отруту і чекати, що помруть твої …